1番負担が少ないのは健診バイト!看護師におすすめの体力的に楽な単発バイト3選

本業に支障が出ない、体力的に楽な単発バイトってありますか?

そんなお悩みを解決します。

この記事を読んでわかること
  • 比較的体力消耗が少ない単発バイト
  • 単発バイトのメリット・デメリット
  • 単発バイトの始め方

単発バイトの需要は増加。副業で単発バイトをされている方や単発バイトを本業とされている方、働き方はそれぞれです。

今回のお仕事は少し身体的に楽なお仕事をしたいな〜って時もあるかもしれません。

そんな時におすすめの単発バイトを紹介していきます!

目次

比較的体力的に楽な単発バイト3選

①健診バイト


健診のバイトは問診、採血、血圧測定、身長・体重測定、腹囲測定、心電図、視力検査、聴力検査、保健指導です。

その中でも特におすすめなのが、血圧測定、身長体重・体脂肪測定、腹囲測定。

私が経験した健診バイトの中でもこの3つは身体的にも精神的にも楽でした。

単調なお仕事なので、飽きる人は飽きちゃいます。

血圧測定、身長体重・体脂肪測定、腹囲測定がおすすめな理由
  • 1人あたりにかかる時間が少ない
  • 担当のブースから基本的に動かない
  • 特別なスキルや知識がなくてもできる



採血は2人で120人以上採血するところもあるので注意が必要。

おもち
測定の求人は人気なので早めの連絡を!

②コロナ関連のデータ入力


コロナ陽性者の基本データや健康状態を入力するお仕事。

他の求人に比べると時給は低いですがなんと言っても楽です。

データ入力関連のお仕事の特徴

・周囲のスタッフや人との関わりが少ない
・黙々と業務に集中できるためいつの間にか就業時間を迎える
・デスクワークがやPC作業が苦手な人には向いてない

肩が凝るので合間合間にストレッチ!

③コールセンター


利用者の健康相談がメインです。

最近はコロナのコールセンター求人が多いですが、実はそれ以外にも保険会社や緊急事の健康相談窓口のお仕事もあります。

座りっぱなしが苦手でなければ身体的には楽なお仕事。

緊急時の健康相談窓口はマニュアルも準備されていますが、ある程度の医療知識が必要です

コロナのコールセンターは電話が繋がりにくいことでイライラされて怒鳴られることもあるので精神的にはしんどいかもしれません。

単発バイトのメリット

時給・日給が高い

単発バイトは雇用されて働くよりも少しだけ時給が高額です。

病院・クリニック時給1,800円〜2,000円
病院、施設夜勤日給3万円〜4万円
デイサービス・施設時給1,700円〜1,900円
健診時給1,700円〜1,850円
訪問看護時給1,800円〜2,100円
訪問入浴日給10,000円〜14,000円
保育園時給1,800円〜2,000円
イベント救護日給12,000円〜13,000円
コールセンター時給2,000円〜2,200円
コロナデータ入力時給1,200円〜1,400円

地域や時期によっても変動します。

派遣会社によっては日払いや週払いが可能な会社もあるので急な出費にも対応できることも魅力の一つです。

好きな時に働ける


自分で自由にシフトを組めるので好きな時に働いて好きな時に休めます。

今月は前半ガッツリ働いて後半はお休みにする、今週は2日、来週は全部お休みしちゃお!

なんて働き方もできちゃいます

おもち
自分の体力やメンタルの状態に合わせて働けるのって魅力的ですよね〜

人間関係に関するストレスがない

出典:【現役看護師1,054人に聞いた!】8割が現職に不満あり!看護師が仕事を辞める理由とは!?本音を大調査!

おもち
看護師として正社員やパートで働くと人間関係のトラブルってつきものですよね…


単発バイトでは同じ施設や病院に行かない限り、同じスタッフと仕事をすることはありません。
(派遣看護師同士は稀に現場が被ることがあります)


この人苦手だな〜と思ったら、その現場に行かない限りは会うことはないので、人間関係の不満もトラブルに巻き込まれることもなく働けます。



様々な職場を体験できる


単発バイトの仕事内容は多岐に渡ります。


看護師として様々な職場で働けるので、自分に合った職場を見つけることも可能です!

気になる分野をちょっぴりお試しして業務内容が合えばその分野に転職する方も増えています。

単発バイトのデメリット

早い者勝ちなので人気な求人はすぐに埋まってしまう


楽に働ける、楽しく働けるお仕事はすぐに埋まってしまいます!

早々に埋まってしまう求人
  • 健診の測定系(血圧測定、身長・体重測定、腹囲測定)
  • イベント救護
  • ツアーナース
  • 添乗


この中で気になる求人があれば早めのご予約がおすすめです

ほとんどの人が毎回初めまして


スタッフ、患者さん、利用者さん全ての人が毎回初めましてなので人見知りの方には最初はしんどいかもしれません。


私も人見知りですが下記の対処法を試して現在は初回の現場でも楽しく働かせてもらってます!

人見知りの私が実践した対処法
  • 最初は午前のみ、午後のみのお仕事を選び初対面の方と関わる時間を減らしつつ慣れていく
  • もじもじせずに堂々とする
  • 自分から挨拶をする
  • 対面しなくても良いお仕事を選ぶ(PC入力やコールセンターなど)
最初はしんどいですが数こなすうちに慣れました

ボーナスがない

出典:厚労省  令和3年賃金構造基本統計調査 


単発バイト、派遣を本業とされている場合のデメリットです。


平均85万円のボーナス。

これが一切なくなってしまいます。

時給、日給は良いので生活する分には困りませんがボーナスの楽しみと年収は減ってしまいました。

派遣会社の登録からお仕事までの流れ

STEP
好きな派遣会社に登録

まずはWebで「看護師 単発バイト」で検索し気に入ったところに仮登録

STEP
面談・必要書類の提出


派遣会社からメールが届くので面談日を決定する

  • オンライン面談
  • 対面面談

が選べます。

面談の時に指定された必要書類の提出をします。

STEP
好きな求人を検索し、派遣会社に連絡

メールやLINEで配信された求人の中から気になるものがあれば派遣会社に連絡。

STEP
求人予約完了

派遣会社から折り返し連絡があり、注意事項などの説明を受け求人予約完了です

おもち
単発バイトは登録してすぐ始められないので、事前に面談まで済ませておくことをおすすめします



単発バイトは本当におすすめ!

今回は単発バイトの中でも楽なものと、メリットデメリットについてお伝えしました。

特に好きな時に働いて好きな時に休める自由度の高さは魅力的ですよね!

これを機に少しでも単発バイトに興味を持っていただけたら幸いです

自分に合った働き方でストレスフリーな看護師ライフを送りましょう!

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